• CBD (cannabidiol) és un compost natural que es troba a les plantes de cànnabis. És conegut per les seves propietats no psicoactives i sovint s'utilitza per relaxar-se, alleujar l'estrès i promoure una sensació de calma.
• THC (delta-9-tetrahidrocannabinol) és un altre compost que es troba a les plantes de cànnabis, conegut pels seus efectes psicoactius. El THC és el principal responsable dels "alts" associats al consum de marihuana.
• HHC (hexahidrocannabinol) és un cannabinoide relativament nou que ha cridat l'atenció pels seus potencials efectes relaxants. Es deriva del cànem i es creu que té un perfil psicoactiu més suau en comparació amb el THC.

El CBD interacciona amb el sistema endocannabinoide del cos, que juga un paper crucial en la regulació de diverses funcions, com ara l'estat d'ànim, el son i la relaxació. Es creu que el CBD influeix en els receptors d'aquest sistema, promovent una sensació de calma i relaxació sense causar intoxicació o sedació.

Se sap que el THC té efectes psicoactius que poden induir una sensació de relaxació i eufòria. També pot tenir propietats sedatives, que poden ajudar a relaxar-se i alleujar l'estrès. Tanmateix, és important tenir en compte que els efectes del THC poden variar segons l'individu i la dosi.

• El CBD no és psicoactiu i afavoreix principalment la relaxació mitjançant la seva interacció amb el sistema endocannabinoide, ajudant a regular la resposta a l'estrès i afavorir un estat d'ànim tranquil.
• El THC té propietats psicoactives i pot induir la relaxació alterant la química del cervell i creant un estat d'eufòria.
• L'HHC és un compost relativament nou i la investigació sobre els seus efectes específics de relaxació és limitada. Tanmateix, es creu que ofereix una experiència psicoactiva més subtil en comparació amb el THC.

• El CBD és generalment ben tolerat, amb pocs efectes secundaris reportats. Algunes persones poden experimentar efectes menors com ara sequedat de boca, somnolència o canvis en la gana.
• El THC pot causar efectes secundaris com ara sequedat de boca, augment de la freqüència cardíaca, alteració de la coordinació, problemes de memòria i ansietat o paranoia, especialment a dosis més altes.
• Com que l'HHC és un compost més nou, hi ha informació limitada sobre els seus possibles efectes secundaris. És recomanable tenir precaució i consultar amb un professional sanitari.

• El CBD ha estat estudiat pels seus possibles efectes antiestrès. Molts usuaris informen que el CBD ajuda a reduir l'estrès i afavoreix la relaxació. Tanmateix, és important consultar amb un professional de la salut per obtenir un assessorament individualitzat.
• El THC pot proporcionar un alleujament temporal de l'estrès per a algunes persones, però també pot agreujar aquests símptomes en altres. Els efectes del THC sobre l'ansietat poden variar, i cal tenir precaució, especialment per a aquells propensos a l'ansietat o amb condicions de salut mental preexistents.
• Hi ha una investigació limitada disponible sobre els efectes potencials de l'HHC per alleujar l'estrès. Es necessiten més estudis per determinar la seva eficàcia en aquest sentit.

• El temps que triga el CBD, el THC o l'HHC a tenir efecte per a la relaxació pot variar en funció de factors com el mètode de consum, la dosi, el metabolisme individual i el producte específic que s'utilitza.
• Aquests compostos poden tenir diferents temps d'aparició en funció de si es pren per via oral (com a través de càpsules o comestibles) o per via sublingual (posant oli o tintura sota la llengua). L'administració sublingual sol comportar efectes més ràpids, normalment en 15-30 minuts. El consum oral amb comestibles o càpsules pot trigar més temps, normalment unes 1-2 hores per sentir els efectes complets.

• El CBD pot interactuar amb certs medicaments, especialment els metabolitzats pels enzims hepàtics. És important consultar amb un professional de la salut si està prenent algun medicament per assegurar-se que no hi ha interaccions adverses potencials.
• El THC també pot interactuar amb determinats medicaments, i els seus efectes psicoactius es poden amplificar quan es combina amb substàncies que afecten el sistema nerviós central, com ara sedants o alcohol. És recomanable tenir precaució i buscar assessorament professional si teniu dubtes sobre possibles interaccions amb medicaments.
• Donada la investigació limitada sobre HHC, no està ben establert si pot interactuar amb els medicaments. Tanmateix, com amb qualsevol compost nou, és prudent tenir precaució i consultar amb un professional sanitari.

• El CBD no és psicoactiu i no produeix una sensació "alta". S'utilitza habitualment amb finalitats de relaxació sense induir intoxicació.
• El THC, en canvi, és psicoactiu i pot produir un augment eufòric. Tot i que pot promoure la relaxació, s'associa amb efectes embriagadors, i algunes persones poden trobar un repte aconseguir la relaxació sense experimentar l'alt.
• Es creu que l'HHC té efectes psicoactius més lleus en comparació amb el THC, però encara pot tenir un cert nivell de propietats embriagadores. Es necessiten més investigacions per determinar els seus efectes específics i si pot proporcionar relaxació sense un alt significatiu.